先ほどランニングから帰ってきた。
久しぶりの20キロだった。
日曜日は道路も車が少なく、
通勤の人もほとんどいないので、
やはり走りやすい。
信号で止まったり、
疲れたら歩いたりもしたので、
厳密には20キロとは言えないが、
体幹を使った走りのおかげで、
以前よりずっと疲れを感じずに済んでいる。
今年は体調を考えて、
大会参加をハーフにしておこうか、
などと考えていたが、
やはりフルマラソンを走ることにした。
まだエントリーしていないが、
しっかり体を作っていこうと思っている。
