この3日間、
ランニングはおろか、
犬の散歩さえ行っていない。
まず初日は、
雨と風が強かったので行かなかった。
次の2日は、
風が強かったのもあるが、
犬の体調がよくなかったからだ。
結局この3日間というもの、
目覚ましが鳴るとすぐ止める、
といった感じだったので、
ゆっくり寝ることが出来た。
すると、
1日の仕事の終わりの時も、
さほど体力的なしんどさを感じなかった。
早朝の犬の散歩やランニングは、
規則正しい生活や運動による健康をもたらしたが、
実は知らないうちに、
疲労を蓄積させていたのかもしれない。
とはいえ、
明日からは散歩もランニングも再開するつもりだ。
