鼻風邪

先日の奈良行きの前、
実は体調があまりよくなかった。
どうも疲労がたまっていたようだ。
奈良遠足そのものは気候に恵まれ、
快適に過ごせたのだが、
帰宅後の翌日は、１日動けなくなってしまった。
軽い風邪にかかったようだった。
私自身は休むとすぐ回復したが、
数日経った現在、家族が鼻や喉をやられている。
ここ１、２週間、
生徒さんで風邪をひいている方も結構多い。
急激な気候や気温の変化によるもののようだ。