今朝も軽く走ってきた。 何せ暑いので4キロ程度だ。 首に冷却グッズを巻いているが、 それだけでは十分ではない。 専門学校で同じくランニングをやる先生から、 掌の熱を冷やすのが良いと聞いた。 その話によると、 保冷剤を掌に入れられる、 ランニング用の…