今朝、 犬の散歩と共に、 ごく軽くリハビリ走をしてきた。 5キロほどだろうか。 年末に腰痛になってしまって、 動くのもやっとだったのが、 身体とはえらいもので、 ちゃんと回復してくれた。 走っていて2,3回痛みを感じたが、 ほぼ問題なく走ることが出来…
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