今朝も犬の散歩の後、 4キロ走って来た。 走るのは楽しく気持ちがいい。 しかし今朝の寒さは、 少々こたえた。 特に手が冷たくて何度も手を擦った。 走っていると身体は暖かくなるが、 手や顔など剥き出しの所は、 冷たさが直接来る。 私の場合右手に比べて…