2008-11-09から1日間の記事一覧

腕の重み

今日も太極拳の練習があった。 私が教練を担当している大阪支部で、 ほとんど皆勤で練習しておられる60過ぎの方がいる。 通常の太極拳の内功や套路の練習以外に、 いくつかの練功方法があるのだが、 今日そのうちのひとつをやった。 久しぶりにやると、 そ…