役所から特定健康診査の案内が来た。 いわゆるメタボ検診の案内と言っていいだろう。 去年から自身でこのままではいけないと考えて、 自分なりに食事などに注意するようにした。 その結果みるみる効果が出て、 体重は７キロ減り、非常に調子が良かったのだが…