元のレベルに

ランニングをしようと思い、

走り始めて帰ってきて、

しばらくすると心臓が痛くなったり、

目眩がしたりしたので、

しばらく走るのをやめていた。

体調の不調を何とかしようと、

色々足掻いた結果、

これが良くないのだ、

という原因的なものが複数見つかったので、

それを改善してから、

体調も良くなってきた。

そこでまた走り始めた。

まだ距離も短く、

走ったり歩いたりだが、

それでも体の感じはいいし、

また元のランニングのレベルに戻りたい、

と思っている。