2022-04-24 元のレベルに 健康 家庭 日常 ランニングをしようと思い、 走り始めて帰ってきて、 しばらくすると心臓が痛くなったり、 目眩がしたりしたので、 しばらく走るのをやめていた。 体調の不調を何とかしようと、 色々足掻いた結果、 これが良くないのだ、 という原因的なものが複数見つかったので、 それを改善してから、 体調も良くなってきた。 そこでまた走り始めた。 まだ距離も短く、 走ったり歩いたりだが、 それでも体の感じはいいし、 また元のランニングのレベルに戻りたい、 と思っている。