2020-12-21 朝風呂 健康 家庭 日常 ここのところ、 朝風呂に入っている。 毎日夜帰宅するのは21時40分頃。 寒いのでざっと湯船に浸かるだけで、 その後少しやるべきことをやってから寝る。 朝4時過ぎに起きて犬の散歩に出る。 そのままランニングに出ることもある。 帰ってきてから前日の風呂を追い焚きして入る。 シャンプーして体を洗って心身ともにスッキリさせる。 朝風呂と言うと「小原庄助さん」のように、 贅沢の象徴のようだが、 この寒い時期にはとてもありがたいことなのだ。