2020-02-17 復活の兆し 健康 家庭 日常 今朝も11キロ走ってきた。 山歩きなどはしていたものの、 走るのは結構サボっていたので、 走力は完全に落ちていて、 3キロや5キロ程度でもしんどいなと思うほどだった。 しかし先日何とか11キロ走り、 2日あけて今朝走ると、 ずっと楽に走れるようになっている。 体とは面白いものだなと思う。 次の日曜日までに何とか十分な準備をしたいと思っている。