今朝また走り始めた。
11月最初のハーフマラソン以来、
全く走っていなかったのだ。
大会後すぐは休息のつもりだった。
しかしその後いろいろやらなければならないことや、
他にもちょっとした行事があったりして忙しく、
更にその後は風邪を引いてしまった。
体調がスッキリしないままだったが、
ようやく元に戻った感じである。
現在の私の身体で言うならば、
気功をやらなければ身体に充実感が生まれない、
太極拳をやらなければ気がスムーズに流れず体調が悪い、
走らなければ活力が生まれてこない。
本来どれか1つだけで十分なはずだが、
今の私にとってはどれも必要不可欠なのである。
