2019-06-28 朝食抜き 健康 家庭 日常 今日は市の健康診断に行く日だ。 というわけで、 朝からご飯は食べてはいけないのだ。 10時から始まるので、 それまでは水しか飲んではいけない。 かつては食事制限や断食などもやったが、 今は自堕落な食生活を送っているので、 朝食抜きがひどくこたえる。 朝から色々やりながら、 空腹のつらさを紛らわしているのである。