2018-09-23 30キロ 家庭 健康 日常 今朝は30キロ走った。 途中しんどくなって歩いたりもしたが、 前回26キロ走った感覚が残っていて、 案外体が軽く楽に走れたのには自分で驚いた。 フルマラソンに向けて、 少し光明が見えてきた気がしてうれしい。