痛み回復

ここのところ、
ずっと走れてなかった。
吉野の山を駆け下りてから、
どうも足を痛めたらしく、
走るとふくらはぎのあたりが痛み、
筋肉の痙攣などもあって、
どうにも走れなかったのだ。
せっかくいい季節になったのに、
と恨めしかったが、
ようやく回復したので走った。
しかしやはり体は重く、
またふくらはぎの違和感もあり、
途中で歩かざるを得なかった。
何とか本調子にもっていくべく、
これからまた練習である。