久々トレラン

昨日の朝。
久々に山に登った。
夏の暑い時期に長距離を走ると、
体調的に無理がありそうなので、
トレランも行かなかったのだ。
山に入ると、
連日の集中豪雨の影響らしく、
山道が崩れている箇所があった。
それでも山頂に到着すると気持ちがいい。
しかし久しぶりなので足はきつい。
やはり平地のランニングとトレランは、
同じ足でも使う筋肉が違うので、
少々こたえた。
それでも走り切った充実感は味わえた。