2017-05-28 現時点での限界 家庭 健康 日常 ここのところ、 金曜日にトレランで近くの山に登り、 日曜日に長距離を走る、 というパターンが続いていて、 我ながら気に入っている。 今朝も走ってきたが、 距離は26キロであった。 先週は25キロだったので、 このあたりが、 私の現時点での限界だと思っている。 帰りはかなり足が動かなくなるのだ。 それでも徐々に、 耐久力がついてきているのがわかるので、 今後少しずつ距離を伸ばしていき、 秋のマラソンに備えたいと思っている。