2016-06-28 だるさ 家庭 健康 日常 昨日は体がだるく、 また眠かった。 一昨日の晩はあまり眠れなかったのだ。 そして雨と湿気、 昼と夜の温度差、 休み明けの月曜日、 こうした要素が重なっての体調と思われた。 専門学校に行くと、 学生たちもどんよりしていた。 それでも授業をすると、 私も学生もシャンとしてくる。 帰りの電車内でも寝て、 今朝は犬の散歩もランニングもせず、 十分に寝たことで、 今朝ようやく体調が戻ったようだ。