ペース

フルマラソンを走って以来、
何となく意識も身体も変わった気がする。
いつも通りのコースを走っていても、
楽に走れる気がするし、
明らかにペースが速くなっているのだ。
そしてもっと速くなりたい、
という気持ちが強くなっている。
今朝スマホを持って走り、
ランニングアプリでペースを測ってみた。
すると、
これまで1キロ7分ペースだったのが、
キロ6分ペースになっているのがわかった。
来年に向けて、
身体を作っていきたいと思っている。