指南書(3)

「新」があるのだから、
原本があるのだろうと思って、
買ったのがこの本である。
佐々木功「ゆっくり走れば速くなる」

これは浅井えり子のコーチだった人の著書である。
LSDやトレーニングの仕方について、
より詳細に書いてある。
かの上岡竜太郎は、
この人の考え方に基づいて、
ランニングをやっていたと聞いたことがある。
ベジタリアンだったともいわれ、
独特の考え方の人だったらしい。
ともかく私は、
この本にも影響を受けた。