らくらく10式太極拳

鵜沼宏樹さんの著書が出た。
「らくらく10式太極拳」である。

DVDでおうちでマスター らくらく10式太極拳 ココロとカラダに効く! 1日3分の健康習慣 (コツがわかる本!)

鵜沼宏樹さんは以前このブログにも書いたが、
http://d.hatena.ne.jp/tanglou/20080217
私にとって中国武術に対する目を開いてくれた、
恩人であり師匠である。
現在私が自分の太極拳教室で教えている外丹功も、
この鵜沼さんから教わったものである。
新しい著書が出ていることを、
私は迂闊にも知らなかったのだが、
年賀状にそのことが書かれていたので、
慌てて買ったわけである。
DVDがついていて、
鵜沼さんの挨拶があり、
10式太極拳が細かく解説されている上に、
症状に合わせた気功が20種類紹介されている。
かつてならばこのDVD１本だけで、
5000円〜10000円で売られていたことだろう。
これだけ内容の濃いものが、
わずか1500円というのも時代の変化を感じさせる。
大変お買い得なので、
太極拳や気功に興味のある方は、
購入されることをお勧めする。