テレビで、
マラソンや駅伝などの中継番組をやると、
やはりつい見てしまう。
ただ各テレビ局の番組で、
やたらとアナウンサーなどがマラソンに挑戦するのは、
あまりに多すぎて食傷気味である。
それでも見てしまうのは、
アナウンサーがトレーニングする過程で、
トレーナーがつくことがあり、
そのアドバイスが結構ためになるからである。
先日もそうした番組を見ていて、
あるトレーナーが、
「骨盤で走る」
と言っていた。
たったそれだけのことだが、
自分の走りに取り入れてみると、
俄然走りやすさが変わったのである。
当然筋肉の疲労度も違う。
というわけで、
「またこの企画か」
と思いつつもこうした番組を見ているのである。
