2014-11-05 反省点 家庭 健康 日常 大会で走っている時、 やはり準備不足を感じた。 きりがないとは思うけれども、 身体が重かったのである。 もう少し体重を軽くしておけばよかったし、 全体的にもっと筋肉を鍛えておけばよかった。 普段走る距離をもっと伸ばしておけばよかった。 来年はフルマラソンに初挑戦するつもりなので、 もっと本格的なトレーニングプランを練る必要がある。 反省点が多くあるが、 しかしやはりこうしたこと全てが楽しいのである。