夜明け

最近、朝走っている時に、
周りが明るくなってくるようになった。
まだ暗いうちから走り始め、
徐々に夜が明けていくのを見るのはうれしい。
別に音楽がかかっているわけでもないのに、
何か高揚感がある。
走り終わると、
もちろん筋肉疲労などもあるのだが、
身体の健康とともに心の健康も得られる気がしている。