痛める

ここのところかなり寒くなったためか。
先日のランニング中、
足を痛めてしまったようだ。
その時すぐわかったわけではなく、
授業中に、
膝と膝下の部分に違和感と痛みを感じた。
だいたい私は寒い時期に痛めることが多いのだ。
結果ここ2日ほど走れていない。
幸いなことに、
手術した鼠径部は完全ゼロではないが、
ほとんど痛みはなくなった。
ちょっとした怪我は、
運動につきものだと思うが、
年齢のこともあり特に注意すべきなのだろう。