懈怠の心

今週はほとんど走らなかった。
理由は、
膝の違和感、寒さ、眠さ、そして私の怠け心である。
今朝はさすがにまずいと思って、
レギュラーコースを走ってきた。
少々身体が重く感じたが、
それなりに気持ちよく走ることが出来た。
走るとその効果が実感できるのである。
しかし一方でこう寒くなると、
つい怠け心が顔を出すのである。
空手道場の道場訓に、
「懈怠の心を戒むるべし」
というのがあった。
戒めないとだめだなと思う。