2013-11-22 懈怠の心 家庭 健康 日常 今週はほとんど走らなかった。 理由は、 膝の違和感、寒さ、眠さ、そして私の怠け心である。 今朝はさすがにまずいと思って、 レギュラーコースを走ってきた。 少々身体が重く感じたが、 それなりに気持ちよく走ることが出来た。 走るとその効果が実感できるのである。 しかし一方でこう寒くなると、 つい怠け心が顔を出すのである。 空手道場の道場訓に、 「懈怠の心を戒むるべし」 というのがあった。 戒めないとだめだなと思う。