2013-10-08 おそるおそる 家庭 健康 日常 退院後、 これまで家の中で太極拳はやっていたが、 少し重かったり痛かったりしたこともあったので、 とても恐くて走れなかった。 退院して2週間ちょっととなる今朝、 犬の散歩の後、 おそるおそる走ってみた。 下半身はサポーターでガッチリガードしている。 軽く走ってみたが、 ほとんど違和感がなかった。 もちろん体は重いし、 心肺機能も十分ではないようだ。 しかし走れる! 距離はわずか1キロ程度であったが、 復帰への自信が得られた。