昨日は暑さのことを書いたが、
今日も夏のように暑い。
暑いと筋肉が緩む。
これは自然現象によってそうなったわけである。
太極拳や気功をやると、筋肉が柔らかくなる。
人為的にそういう状態を作ることが出来るのである。
筋肉を使わないわけではなく、
使う部分は強くなっていくのだが、
上体は特に力を入れない。
重心が下に落ちるので、
上体は力を入れずに済むのである。
緩んだところは血行が良くなる。
結果として、肩こりなどはなくなる。
実際には、日々の緊張する仕事などで、
肩が凝ったりはするのだが、
緩んで楽な状態がわかっているので、
太極拳や気功を練習すれば、
楽な状態に戻すことが出来るのである。
ある程度まで習得するまで、
努力が必要だが、便利なものである。
