ふくらはぎ

今日は用事で一日中外を歩き回っていた。
おかげで自然の風を存分に味わうことが出来たのだが、
寒さに備えて厚着していた上に、
意外に外が暖かく、私にとっては暑いほどだった。
さきほど帰ってきたが、かなり疲れた。
健康法の中には、
人体の不調はすべて足の裏やふくらはぎの調整で、
回復できるとするものがあるが、
今日の私にとっては卓効がありそうだ。