風邪

今朝、専門学校の講師控え室に行って驚いた。
講師三人がマスクをしていたのだ。
鼻声の人もいたし、
それ以降も一週間以上も風邪が抜けない、と言う人もいた。
とにかく私の周囲に、今風邪の人が多いのだ。
一方、私やウチの家族は今のところ風邪を引いていない。
私は、仕事関係の疲れはもちろんある程度あるのだが、
太極拳と気功のおかげで風邪をひく気がしない。
下の子は、
少し前に喉を腫らす程度の風邪気味の症状があったが、
今はピンピンしている。
上の子は、数ヶ月前から身体を鍛えさせているせいなのか、
全然大丈夫だ。
特に運動らしい運動はやらない家内も、
忙しくしているものの、丈夫だ。
外出後に、手を洗いうがいをするというのは、
風邪予防としてよく言われるところだ。
これが結構バカにならない。
ビタミンCを取ることも大きい気がする。
この調子で、家族全員冬を乗り切りたいと思っている。