2022-10-28から1日間の記事一覧

久しぶりに走れた!

夏頃に体調がおかしくなり、 走るとフラフラしたり、 心臓が痛くなったりしたので、 走るのをやめていた。 もうランニングは無理か、 としょげていた。 ただ食事を変えて少食にして、 何事も無理をしないようにして、 仕事や家のことをやっていた。 涼しくな…