朝昼晩と煮あずきだけを食べる。 それで宿便を出し、 健康にとてもいいという。 1日目は特に何ということもなくできた。 家族が他のものを食べていても、 別段どうということはない。 2日めになると、 味に飽きてくる。 煮たあずきには砂糖だけでなく何も入…