空手の稽古は、 緊急事態宣言解除まで、 オンラインで行なわれている。 対人練習がないものの、 それでも少しずつ進歩している気がする。 最近は特にストレッチがそうだ。 ランニングをやっていると、 腿の裏の筋が硬くなり、 ストレッチをやると痛くなった…