昨日の朝、 犬の散歩の後、 軽く走ってみた。 心臓に負担がかかる感じも少しあって、 走って少し辛いと感じると歩く、 といった感じで走ったのだが、 体重が軽くなったせいもあってか、 案外軽快に気持ちよく走れたので、 季節が徐々に春に向かうにつれて、 …