今朝も犬の散歩の後、 少しだけ走ってきた。 いいマスクでもやはり息苦しい。 いきおい距離はあまり走れない。 結局こういう状態が続き、 太ってしまった。 走り終わってシャワーを浴びた際、 体重を測ってびっくりした。 ４キロほど増えていたのだ。 いかん…