2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

次は2月

ここのところ朝は寒いが、 何とか起きて犬の散歩に行き、 そして走るようにしている。 走るのも3キロや4キロ程度である。 少し前に風邪を引いたり、 その後体調が優れなかったりして、 朝起きるときに辛かったりした。 それでも何とか3キロだけ走ろう、 と思…