足首を痛めて約半月。 復調したと思っても、 走るとその後に痛みが来たので、 やはり走るのをやめてから約1週間。 ようやく痛みや違和感がほぼなくなったと感じ、 今朝は通常コースを走ってきた。 かなり寒いので、 長袖のランニングウェアで走る。 思ったほ…