2017-06-25から1日間の記事一覧

身体の休息

一時期毎日走ろうとした。 このブログにもそう書いた。 しかし、 その後体を壊したり、 どうしようもなくしんどくなったりで、 やはり毎日走るのは無理だと思った。 今の私の年齢と体力では、 身体の休息はどうしても必要である。 結局今は週2日は休み、 金…