今朝は少し涼しく、 日も出ていない。 おかげで気持ちよく走れた。 気温や日差しは、 ランニングにかなり影響がある。 25キロ走ったが、 ここのところ毎週金曜に15キロトレラン、 日曜日に20キロ以上走るせいか、 いつの間にか、 それなりに力がついてきてい…