今朝は、 4回目のトレランを行った。 地元の山まで走って、 頂上まで登ってから走って帰るのだ。 通算5回目のトレランであるが、 地元の山はまだ3回目である。 今朝は少し道を間違えたので大変だった。 また急な山道がたいへんきつく、 山に入ってからは、 …