忙しかったり、 疲れていたり、 精神的にしんどかったりするときほど、 頭を空っぽにしたくなる。 ランニングや太極拳なども、 もちろんそうした効果があるが、 ぼんやりテレビを見るのもいい。 今よく見ているのは、 アメリカのドラマ「CSI・NY」である。CS…