最近は、 毎日走るようにしている。 何となく身体の中に、 さほど疲れない体力がついてきた気がするのと、 走るリズムが出来て気がするからである。 距離にはあまりこだわらない。 できれば最低8キロ走るし、 体調がおかしいと思えば3キロ程度で終わることも…