2016-10-11から1日間の記事一覧

好調

昨日の朝、 20キロ走ることができた。 怪我した足の裏がまだ少々痛むので、 恐る恐る走り始めたが、 そのうち気にならなくなった。 それどころか、 前回よりペースも早く、 疲れもあまりなかった。 信号や水分補給を除けば、 ほとんど止まったり歩いたりする…