2016-06-10から1日間の記事一覧

減量と休養

今朝も犬の散歩と、 11キロのランニングに行ってきた。 実はここ2日ほど、 朝がどうにも起きられず、 犬の散歩もランニングも休んでいたのだ。 もちろんその後は、 起きて仕事に出かけたが、 このような起きられない感じは、 私にとって初めてだったし、 か…