月曜の夜から昨日木曜の夜まで、 プチ断食をやった。 何となく体がシャキッとしないので、 身体に弾みをつけようとしたのだ。 期間が短いのと、 朝晩は野菜ジュースを飲み、 また飲みたいときには水はOK、 という条件でやったので、 プチ断食というわけであ…