2015-05-01から1ヶ月間の記事一覧

リハビリ走

2週間以上もの間、 ちゃんと走っておらず、 ここ数日ごく軽く走ったりしていた。 そして今日、 ようやく私のレギュラーコース7キロを走った。 昨日までまだ少しふくらはぎに違和感があったが、 意を決して走り出すと、 何という事もなく走れ、 走り終わった…