2週間以上もの間、 ちゃんと走っておらず、 ここ数日ごく軽く走ったりしていた。 そして今日、 ようやく私のレギュラーコース7キロを走った。 昨日までまだ少しふくらはぎに違和感があったが、 意を決して走り出すと、 何という事もなく走れ、 走り終わった…
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