今朝も小雨の降る中、 犬の散歩と軽いジョギングをしてきた。 最近マラソンブームを反映して、 次々とマラソンに関する本が出ている。 私も数冊買って、 今読んでいるところである。 そうした本には、 ただ漫然と走るだけではだめで、 スピード練習や坂を使…