2015-11-17から1日間の記事一覧

指南書(4)

以前NHKの教育テレビで、 マラソンの番組をやっていた。 その時にコーチだったのが、 金哲彦さんだった。 その後、 金さんの著書を買って読むようになった。 その中で最もまとまっていると思えたのが、 「カラダ革命ランニング」であった。カラダ革命ランニ…