一昨日の朝、 マラソン大会後初めて走った。 私のレギュラーコースの8キロである。 気にしていた膝が痛くなることもなく、 気持ちよく走れただけでなく、 大会で走った感覚が残っているようで、 幾分ペースが上がっている感じがした。 来年の大会には、 もっ…