2015-03-16から1日間の記事一覧

フォーム

走っていて、 右の腰や膝や股関節が痛むことがあった。 もともと自分の日常の動きが、 右に重心を集めすぎていることは分かっていた。 日常において、 徐々に矯正しているつもりだったし、 そのための運動もしていた。 しかしながら、 走っていて疲れると、 …